Buat Wedang Jahe Di Rumah: Dapat Mengobati Radang Sendi, Paras Perut, Mengurangi Kolesterol Dan Tingkat Gula Darah
Jahe telah digunakan oleh pengobatan holistik untuk mengobati banyak masalah kesehatan, seperti penyakit perut dan artritis. Anda bisa membuat minuman jahe di rumah dengan beberapa jahe segar atau kering, sedikit gula dan jus lemon.
Bisakah jahe mengurangi rasa sakit dan pembengkakan?
Jahe dikenal dengan banyak manfaat kesehatannya dan telah terbukti memiliki efek menenangkan saat digunakan untuk mengobati nyeri punggung dan nyeri otot. Banyak uji klinis dan penelitian telah membuktikan bahwa jahe dapat membantu orang yang menderita radang sendi degeneratif atau rheumatoid dan sakit kronis.
Bahan:
200 gram kupas dan cincang halus jahe450 ml air filtrasi225 gram gula pasir115 ml air mineralBeberapa tetes air jeruk nipisIrisan lemon
Persiapan:
Tuangkan air yang telah disaring ke dalam panci dan didihkan. Tambahkan jahe di air mendidih. Kurangi panas dan masak selama 5 menit lagi. Angkat panci dari kompor dan biarkan selama 20 menit. Saring cairan dari jahe.Sekarang Anda perlu menyiapkan sirup dalam mangkuk terpisah: larutkan gula dengan 1 cangkir air matang.Campur setengah cangkir jus jahe dengan 1/3 dari cangkir sirup dan setengah cangkir air mineral. Tambahkan beberapa madu organik dan air jeruk nipis. Hiasi gelas dengan irisan lemon.
Manfaat kesehatan Wedang jahe
Jahe sangat efektif untuk mengobati sakit perut. Ini juga bisa memperbaiki proses pencernaan. Telah ditemukan mampu mengurangi kadar kolesterol dan kadar gula darah tinggi. Bir jahe bisa mengurangi gejala pilek dan flu, dan efektif dalam meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah kanker.